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立定跳遠:220公分(變多了...爽拉)
體前側彎:25公分(腰不好..)
仰臥起坐:40下
一千六百公尺:7分01秒(距離國三的巔峰退步一秒,不過贏柯就好XD)
以上是我的體能~~~~
勉強可以接受拉。
下一次我的立定跳遠要超過250公分
體前側彎:35公分
仰臥起坐50下
一千六百公尺:6分50秒
考試結束後~
要開始練身體了。
大家一起練吧,要不然一堆年輕的老人(會被笑的)
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